Dienstag, 16. Mai 2017
Die Kraft unserer Gedanken
kraftdernatur, 14:23h
Überall hört man es inzwischen, wie wichtig es ist, daß wir die guten Dinge in unserem Leben nicht aus dem Blick verlieren. Da muß ich mich selbst immer wieder fragen, ob ich gerade in die richtige "Richtung" denke. Ist wieder alles grau und schwer oder sehe und fühle ich die Freude im Leben? Was für Ziele habe ich für diese Woche, für diesen Monat?
Ich merke, daß das positive Denken viel besser geht, wenn ich voller Energie bin. Die Herausforderung ist, sich auch dann auf das Positive im Leben zu fokussieren, wenn es mal schwierig ist.
Die Frage ist: Was hilft mir dabei, an trüben Tagen wieder das Licht am Horizont zu sehen? Meditation oder Gebet? Ein Spaziergang in der Natur?
Zweifelsohne ist die Natur ein ganz wichtiger Begleiter für unser Wohlgefühl. Wissenschaftlich wurde schon mehrfach bewiesen, daß uns der Aufenthalt in der Natur gut tut. Dazu gibts einige spannende Bücher, die die Gründe näher erklären.
Also, so oft wie möglich auf in den Wald, tief durchatmen und wohlfühlen. Wir sind ein Teil der Natur, wir können nicht ohne sie. Dort dürfen wir uns leicht und unbeschwert fühlen und wieder Licht am Horizont sehen!
Ich merke, daß das positive Denken viel besser geht, wenn ich voller Energie bin. Die Herausforderung ist, sich auch dann auf das Positive im Leben zu fokussieren, wenn es mal schwierig ist.
Die Frage ist: Was hilft mir dabei, an trüben Tagen wieder das Licht am Horizont zu sehen? Meditation oder Gebet? Ein Spaziergang in der Natur?
Zweifelsohne ist die Natur ein ganz wichtiger Begleiter für unser Wohlgefühl. Wissenschaftlich wurde schon mehrfach bewiesen, daß uns der Aufenthalt in der Natur gut tut. Dazu gibts einige spannende Bücher, die die Gründe näher erklären.
Also, so oft wie möglich auf in den Wald, tief durchatmen und wohlfühlen. Wir sind ein Teil der Natur, wir können nicht ohne sie. Dort dürfen wir uns leicht und unbeschwert fühlen und wieder Licht am Horizont sehen!
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